猫背（巻き肩）改善コース
慢性的な首コリや肩こりで悩まされている方へ
長年、首こりや肩こりで悩まされている方は猫背（巻き肩になってしまっている人が多い傾向です。
これは皆さんがツラくなりやすい首の後ろや肩の筋肉を過剰に使ってしまい、逆に背中や首の前の筋肉が上手く使えない状態が続くことにより起こります。
ツライ、凝っている筋肉を温めたり、ほぐしたりすると一時的に楽にはなりますが、結局またすぐにもとに戻ってしまいます。
良い姿勢を意識しよう、自分なりに運動をして対策をしようとしてもそもそも上手く使えていないところを自力で改善するには非常に困難です。
当院の猫背（巻き肩）改善コースでは、回数を重ねることで歪みの原因である弱化した筋肉に電療機器を使い刺激を与えます。そして、パーソナルピラティスやトレーニングで体に正しい動きを習慣づけていきます。
凝っている使いすぎでツライ筋肉には電療機器、ラジオ波などを用いて手技では届きづらい箇所までアプローチしていきます。
コースの内容
使いすぎで硬くなった筋肉や靭帯をほぐしていきます（整体）
＋
日常生活での癖を知り、負担のない正しい体の使い方を学ぶ（パ―ソナルピラティス、トレーニング）
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弱化した筋肉を促通、使い過ぎた筋肉を弛める電療機器
これを90日続けることで体に正しい動きを学習させることができ、その後も良い姿勢
維持できることを目標にしたコースです。
費用について
費用のページをご覧ください。
