姿勢改善（ととのい）コース

姿勢が気になるけど、どうやって改善していったらよいか分からない方へ

姿勢の歪みといっても様々な種類があります。でも、実は共通点があります。それは、本来、左右・前後に対象の強さでならなければならない筋肉が、日常生活の習慣（癖）で使い過ぎ

でツラくなる。逆に使わなければいけないところが上手く使えず、コリを感じる筋肉に

負担がかかってしまう。

 

ツライ、凝っている筋肉を温めたり、ほぐしたりすると一時的に楽にはなりますが、結局またすぐにもとに戻ってしまいます。

良い姿勢を意識しよう、自分なりに運動をして対策をしようとしてもそもそも上手く使えていないところを自力で改善するには非常に困難です。

一度の施術で改善できれば理想的ですが、日常生活の癖でまた戻ってしまうことが多いです。

 

当院の姿勢改善（ととのい）コースでは、回数を重ねることで歪みの原因である弱化した筋肉に電療機器を使い刺激を与えます。そして、パーソナルピラティスやトレーニングで体に正しい動きを習慣づけていきます。

凝っている使いすぎでツライ筋肉には電療機器、ラジオ波などを用いて手技では届きづらい箇所までアプローチしていきます。

 

コースの内容

使いすぎで硬くなった筋肉や靭帯をほぐしていきます（整体）

＋

日常生活での癖を知り、負担のない正しい体の使い方を学ぶ（パ―ソナルピラティス、トレーニング）

＋

弱化した筋肉を促通、使い過ぎた筋肉を弛める電療機器

これを90日続けることで体に正しい動きを学習させることができ、その後も良い姿勢

維持できることを目標にしたコースです。

 

費用について

費用のページをご覧ください。