猫背改善でお悩みで接骨院をお探しの方

ずっと続く背中の痛み

背中に痛みが生じる原因の一つとして,デスクワークなどによる長時間の同じ姿勢,中腰などの無理な姿勢が増えたことによる背中への負担が考えられます。

これにより背中の筋肉が緊張していまい,痛みが生じることがあるのです。

それに伴い、首の痛みや肩こりが長期間続くこともあります。

 

こうした痛みを防止するための対応としては,長時間の作業に対して適度に休憩を入れ,姿勢をリセットするような体操を入れたりすることも大切です。

作業中に猫背になってしまっているというような場合には,気にして戻そうとしても一時的ですぐに戻ってしまうことが多いです。

これは日常生活で使い過ぎの筋肉、逆に使っていない筋肉のアンバランスで猫背になってしまうので、まずはそういった原因を自覚してもらい、対策方法を考えていきましょう。

 

猫背って生まれつき?しょうがないの?

背中の痛みの原因としては,先ほども書いたような身体のアンバランスが原因のこともあります。

歪みは,長年の適切でない姿勢によって生じる場合もあります。

こちらの痛みは,原因がご自身の身体にあるために慢性的に生じるおそれがありますので,注意が必要です。

 

当院では猫背改善コースを準備しており、このコースではまずは痛みを軽減させることを第一目標にそして、身体のアンバランスも改善できるように使い過ぎた筋肉を柔らかくしていったり、逆に使えていない筋肉を使えるようにする。肩周りの可動範囲を広げ胸を広げやすくするなどの対策もしていきます。

詳しくはこちら

ブログ 新着情報
総合サイト
後遺症メインサイト
ブログサイト
総合院長メッセージ
 
午前 -
午後 ---

【月~水、金】
午前8:30~午後12:00
午後2:30~午後 8 :00
【土・日】
午前8:30~午後1:00
【定休日】
木・祝

所在地

〒478-0066
愛知県知多市
新知西町8-4
名鉄空港線古見駅より徒歩9分。駐車場7台。

0562-55-6975

お問合せ・アクセス・地図

お役立ちリンク

PageTop